"Здоровому всё здорово!"
Программа по здоровому образу жизни "Час здоровья" для детей младшего школьного возраста прошла сегодня в Эжвинском центре коми культуры. Ребятам рассказали про правила закаливания, что закаляться нужно, когда человек здоров.
Лучше с раннего возраста вести активный и здоровый образ жизни, закаливаться, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила личной и общественной гигиены - объясняли ребятам на программе.
Особенно закаливание эффективно совмещать с физическими нагрузками. Поэтому во второй половине программы ребята активно занимались на тренажерах уличного спортивного комплекса!
Будьте здоровы!
